4 、风情拌匀；
8 、日暖充分拌匀；
7 、汤分没过食材 ，钟泰
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、式南姜切末；
2 、瓜羹与剩下的充满汤料混合 ，盖上汤盒，异域芹菜和洋葱切丁，风情700W微波火力继续加热1分钟，日暖在汤盒中重新加少许油，汤分倒回汤盒，钟泰南瓜放入汤盒 ，式南根据个人口味加入适量姜末；
6、均匀 ，放入芹菜丁和洋葱丁，盖上汤盒盒盖，倒入咖喱酱 ，鱼露少许 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、倒入料理机打成糊；
12 、加入一勺橄榄油，黑胡椒少许
做法 ：
1、700W微波火力加热3分钟；
11 、芹菜1根 、700W微波火力加热1分钟；
5、倒入一大碗煮开的高汤 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入之前处理过的南瓜块 ，搅拌均匀；
3 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、撒少许香芹末即可 。南瓜去皮切小块，取出一半的汤料和全部汤 ，