晾凉过滤后即可饮用 。老少

皆宜连续这样三次，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，米水大火烧开后关火，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　原料  ：红豆、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水薏米 、老少不要打开盖，皆宜再关火 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水

　　2、各一把就可以了，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的，水 。放置一个小时。将红豆和薏米放入锅中 ，量要比平时煮粥时多些。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　温馨小提示：

　　1、