“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间,六小时或更少小时睡眠至少40% 。父母被分裂,稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联
,在上午8:30之前开始学校的554名父母,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少) ,事故下降了70% 。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。
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