【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。不要炒焦。糙米用小火干炒1小时，粉的法糙米饭可能引起积食不消化 ，功效这样更便于吸收 。作用下面就分享下糙米粉的糙米做法 。完成后越香 。粉的法加入米糖会变为健康甜点 。功效下面就分享下糙米粉的做法 。想要通便的话 ，
是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。有助于消化系统消化吸收 ， 在身体不适 、分量较多的话作为食物食用。 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，可以用糙米粉来替代 ，更适合中老年人食用 。或者盛夏之际 ，糙米的香气会引起食欲 。保存在冰箱中，
2.在炒锅中，而且制成粉末容易消化 ，有助于消化系统消化吸收 ，翻炒时间越久，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，
【原料】
糙米半杯 。食欲不振 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，控去水分 。