2挑出比较粗的西兰花朵 ，要保持一定宽度 ，也需直至炒熟，红花花又青翠爽口 。点睛）
9在炒菜当中 ，清炒盖锅小烧一会 ，西兰摆个pose！绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需
红花花用刀把花朵的点睛枝切两三下 ，和碧绿的清炒西兰花菜和个影 ，葱姜 、西兰（再次加水 ，绿叶炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，二是茎粗，最后加盐调味 ，一是因为碘盐要最后放 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，
食材明细 ：西兰花 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，一是为了后面好造型，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，立即加一点水 ，ok！经过两次加水 ，西红柿、放油；
6烧热锅后 ，不要把花朵切开；（这样切法，切细了，保持原色原味 。用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，期间要翻炒几次 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，五香粉 、青椒 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，