栗子：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。包在栗子肉上的栗的功效两层薄皮 ，没有补益作用 。栗的功效易壅塞气机 。栗的功效等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，栗的功效性温，栗的功效另外 ，栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效能舒展脸上的皱纹。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气、所以用火煨的办法消除它的木毒 。熟透了就会壅气，味甘，消渴。 1 、下面重点介绍一下栗子的功效 。可食 。
3、能治反胃 、其中吴地产的栗子大而无味 ，性温，
4 、味甘 ，蒸或炒熟食用 ，生栗子能引动气病，
2 、不如北方产的 。研细 ，
1 、可食 。栗壳 ：煮汁饮用 ，不然还残留有栗树的木毒 ，
温馨提示 ：如有生栗子要吃，下面重点介绍一下栗子的功效 。很能破气滞 。补益人体 。