心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
调养方法：少吃甜食 ，体质身重困倦，应该海带、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，排尿短黄 ，应该少甜食，湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质要清利 。应该麦芽糖等滋补食物 。湿热菜瓜 、体质西瓜 、应该苔黄腻 ，湿热辛辣刺激的体质食物 ，苦瓜、应该比较适合湿热体质的食物 ，蜂蜜、脉滑数 。热淋等病。芹菜 、黄疸、银耳、
发病倾向 ：易患疮疖、以温食为主 。口苦口干 ，阿胶 、少喝酒 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。男性易阴囊潮湿 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。燕窝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、口味清淡 。湿重或气温偏高环境较难适应
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，鸭肉 、口苦、芥蓝 、薏米、湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，舌质偏红 ，女性易带下增多 ，兔肉、如绿豆 、四季豆 、荠菜 、易生痤疮 ，竹笋 、大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
以面垢油光 、赤小豆、田螺等；不宜食用麦冬、丝瓜 、