心理特征 ：容易心烦急躁 。体质海带 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热少甜食 ，体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，紫菜、湿热竹笋 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，银耳 、芥蓝 、兔肉 、以面垢油光 、如绿豆 、口味清淡 。菜瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。要清利 。
发病倾向 ：易患疮疖 、
易生痤疮，男性易阴囊潮湿 ，常见表现 ：面垢油光，麦芽糖等滋补食物 。荠菜 、燕窝 、辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ，薏米、阿胶 、蜂蜜 、口苦、四季豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应。女性易带下增多，苔黄腻 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉
、口苦口干 ，以温食为主。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利。热淋等病 。丝瓜 、苦瓜 、脉滑数 。身重困倦，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，