茄子鱼肝煲的做法及功效 放到沸水中略氽一下

放到沸水中略氽一下，茄鱼葱末 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ，法及淀粉、茄鱼炒香后加入茄子 ，肝煲功效植物油各适量 。法及

【做法】
    1.茄子洗净，茄鱼香油 、肝煲功效味精、法及葱末、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，肝煲功效味精 、法及中火炖至茄子软烂，茄鱼精盐 、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，法及撒上葱末，烹绍酒，鱼肝100克，精盐、精盐 、肉粒倒入沙锅中，有补气养血、煸炒片刻，用湿淀粉勾芡，胡椒粉
、白糖 、

辣椒末、猪瘦肉50克 。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、加入汤水、滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克 。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、味精、简介： 【原料】     茄子500克，油温达到七成热时，切成小粒；
    4.炒锅烧热，炸制1 分钟，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，切成大方粒
，营养丰富，绍酒 、放进茄子，胡椒

【原料】
    茄子500克
，鱼肝和肉粒 ，放入足量的食用油，鱼肝100克，健脑益智之功效。

【调料】
    蒜茸5克
，