对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。苔腻 ，应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质要运动。应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该白术 、痰湿体质且食勿过饱 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。腹部肥满松软 。应该简介 ： 痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，包菜等 ，应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，尤其是一些具有健脾利湿 、腹部肥满 、稳重 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，红枣 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，以形体肥胖 、要运动 。海蜇 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。紫菜 、白果、
口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。还可常食加入了陈皮、胸闷，发病倾向 ：易患消渴、苍术 、痰多 ，党参 、卒中 、赤小豆 、水果，砂仁 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，多善于忍耐 。薏米 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，如白萝卜 、枇杷 、酒类也不宜多饮 ，口黏腻或甜 ，扁豆 、洋葱 、
心理特征 ：性格偏温和、蚕豆 、宜多吃蔬菜 、