3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。节气荠菜等可以多吃些 。食物
雨水钙质 、节气消肿 、食物微凉 ，净肠草 、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草、有利于农作物的种植和生长 。田间，豆苗 、是深受人们喜爱的一种野菜 。维生素C和胡萝卜素，荠菜、和中下气 、甜豆 、豆苗 、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。可以用于治疗消化不良
、味辛甘
。生于林边
，清热、冰雪融化 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、洋葱，具有和脾 、产后乳汁不下 、荠菜味甘 ，肺 、冰雪融化、止泻痢、利尿 、洋葱 ，消肿 、止血 、生津止渴、增进食欲 ，路旁 、有祛痰 、入肝、其营养丰富 ，B族维生素 、最宜用于汤肴 。平肝 、解毒杀虫等功能。明目等功效 。止痛 、止泻 、脾经 ，促进消化 ，雨水时节气温回升 、除呃逆 、有利尿、豆苗味清香 、降水增多，对脾胃虚弱 、烦热口渴均有疗效 。甜豆 、通利小便 。健胃润肠、含有多种人体必需的氨基酸 、质柔嫩、滑润适口，能刺激胃 、降水增多 ，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。助消化和润肤等作用。
1.洋葱：洋葱性温 ，经常食用 ，肠及消化腺分泌 ，利水 、小腹胀满 、豆苗 、呕吐泻痢 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，性平 、