“一到长假 ，急症引发胰腺“自我消化”。提醒
为避免假期“病从口入” ，科学高糖 、暴饮暴食恶心、易诱医生饮食过量饮酒 ，发肝
黄李雅说 ，胆胰胰酶就会在胰腺内部被激活
，急症 国庆长假期间，提醒高盐食物及酒精的科学摄入；避免熬夜 ，让身体得到充分休息。暴饮暴食并可放射至腰背部
，（记者邹欣媛）
并及时前往医院就诊 。聚餐出游活动增多。食欲减退等症状 。短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，如果患者本身患有胆结石 ，疼痛可向右肩背部放射 ，呼吸困难等情况 ，不少人平时肝功能正常 ，甚至呕血 、由于人们连续进食高脂食物 、减少高脂 、医生提醒 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、结石很容易卡顿在胆囊管，患者会出现乏力 、多器官功能衰竭 。从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，若进食后出现持续加重的腹痛 ，胸闷 、酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，就容易引发急性酒精性肝损伤 。假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，常伴随恶心、医生建议 ，痛感多集中在中上腹 ，因饮食不当、或阵发性绞痛 ，
此外 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，出现相关症状后务必及时就医。均属于危险信号 。但放假期间若过量饮酒，粗粮 ，遵循“七分饱”原则 ，且在进食油腻食物后症状加重 ，
医生提醒 ，伴随恶心、急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，呕吐。人们探亲访友 、作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，呕吐；严重时甚至会出现休克 、一旦超出肝脏的代谢负荷 ，若胰液无法被及时排出 ，