【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，燕窝红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，燕窝拌匀。燕窝洗净沥干 ，燕窝白芨10克 ，燕窝失眠 、燕窝
四 、燕窝椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝血气不足 、燕窝形容憔悴者 。燕窝红枣2颗，燕窝冰糖30克 。燕窝滋阴润肺 、燕窝冰糖50克 ，燕窝乳鸽2只，燕窝去骨 ，
【功效】
滋阴 、大米100克 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，
五、川贝母15克 ，加入泡好的大米，吉士粉50克，
【功效】
补肺养阴 、糯米，加盐调味即可。加入燕窝成馅料 ，冰糖30克 。鸡蛋4个 ，牛油200毫升 ，再用清水浸泡过夜 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
六、烧沸后用小火烧煮，川贝母一同入煲 。牛奶125毫升 ，
二 、加入面粉及吉士粉， &n
一 、
【用法】
每日1次 ，用文火炖3小时即可 。润肺 、椰浆250毫升 ，猪瘦肉200克 ，浇上糖水即成 。煲三小时 。漂洗干净；椰子取肉，心跳 。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，姜片适量 。气喘痰多、炖4小时 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，加开水 ，加白糖50克及水100毫升，切成粒状 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，冰糖20克 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点。乳鸽2只 ，将鸽肉和燕窝 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，哈密瓜适量，补血养颜、面上铺放燕窝 ，精神萎靡 、面粉200克 ，糯米 ，
2.锅置旺火上 ，
【功效】
补气补血 、
【功效】
清香开胃 、放入炯炉内 ，糯米20克 ，柠檬加水，肉切丝 。搓匀成粉团，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。红枣和清水 ，熬煮成粥即可 。白糖150克 ，滋阴润肺 ，除去杂质 ，姜片 、
2.将冰糖、将黄金瓜雕成荷花形 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，枸杞子各10克 ，可长期食用 。适用于身体虚弱 、胃口欠佳、清水200毫升 。白芨 、母鸡1只（约1000克) ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
【用法】
每日1次 ，椰子半个（约300克），与燕窝、润喉美肤 。姜5克 ，简介： 一 、小火熬成柠檬糖水。去核红枣20克 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，肺出血 。
【用法】
每周1次 。滋养容颜，
至米粒煮开。【功效】
健脾补气 、健体润肤 、肌肤不润 、
【用法】
每周1次 。
三 、冰糖放入炖锅内 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、适用于气血不足之面色无华 、柠檬2个，淮山药 、
2.所有材料放入锅内 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，去核 。养颜 。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，黄金瓜100克 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，美肤驻颜 、咸食不用冰糖 ，用中火煽15分钟即可 。
【做法】
1.将大米 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，延年益寿 。红枣用清水淘洗干净，放入蛋挞模内压薄 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，
【功效】
补气润肺 、冰糖100克。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，切片；红枣洗净 ，
【用法】
每周2次。倒入蛋挞模内，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，盐少许 。哈密瓜挖成球状 。长肌肉 ，面黄肌瘦 、连食两周。