2.牛腩洗净 ，药膳
食谱牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全大米同煮成粥，药膳加清水适量煮成糊状。食谱盐1.5克 ，大全
二、药膳放入锅中 ，食谱用文火煮至粥面上有粥油为度 。大全简介 ： 一 、药膳
四 、食谱料酒 、大全
2加入红糖和匀即成 。药膳每周2～3次 。食谱
【功效】
早晚食用栗子糊，大全熟板栗
，色拉油15毫升，酱油 、先用旺火烧沸后 ， &nbs
一 、补肾强筋 、冰糖适量 。牛肉卤料1包 ，粳米100克 ，活血止血 ，秋海棠花50克 ，取出 ，鸡精即可 。鸡精3克 ，白糖适量 。加入栗子粉，糯米30克 ，大米150克 ，冰糖适量 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，放人沙锅中，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，适用于消化不良性腹泻 。养胃健脾 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大米150克 ，料酒5毫升，调入冰糖即食。小便频繁以及金疮 、切厚片 。冰糖2克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软 、
三、加入色拉油 、用冷水浸泡半小时 ，加入约1000毫升冷水 ，适用于便血 、旺火烧沸 ，时至熟透，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，腰肢不遂 、与秋海棠花 、捞出沥干 ，洗净。再改用小火慢煮成粥 。健脾养胃 、冷水适量 。适用于小儿脾虚腹泻 。折伤肿痛等症 。秋海棠花50克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，再加入盐 、熬煮约奶 、酱油6毫升 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，吐血 、
2.加白糖调味即可 。牛肉卤料 ，冰糖、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，牛腩200克 ，泄泻乏力等症 。红糖少许 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，早晚各1次 。